夜里腿上出虚汗怎么回事

夜里腿上出虚汗，中医认为是由于阴虚内热所引起的。

由于阴虚不能敛阳，导致阳气偏甚而产生内热，熏蒸肌肤而出现出汗的症状。

可以在中医师辨证论治的指导下来服用中成药或者中药汤剂来进行调理。

另外，在饮食上可以多食用狗肉、羊肉、黄鳝、泥鳅、虾、鸡肉等食物有利于固本脱虚，改善虚汗的症状。

平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，另外要适当的进行体育锻炼，增强体质。