早孕是可以适量的喝茯苓水的。茯苓具有清热去湿的作用，而且含有丰富的矿物质、微量元素等营养物质。
茯苓属于中药，对胎儿是没有影响的。建议怀孕期间，饮食一定要注意清淡，避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘。要多吃富含钙质的食物，如多喝牛奶、骨头汤和鲫鱼汤，有助于胎儿的骨骼发育。
