夜里醒来胳膊和手都麻,咋回事

你醒来以后出现胳膊和手都麻木：

第一，是由于睡眠姿势相关性的，比如侧躺时压迫胳膊和手部，由于血液循环障碍以及神经受压，就会出现麻木，这种情况一般解除压迫活动以后就可以好转。

第二，颈椎疾病，比如颈椎间盘突出，在夜间由于睡眠姿势的不同，或者是枕头过高等异常姿势，会引起上肢神经受压，从而出现麻木感，这种平时有颈部酸痛，可以完善颈椎磁共振等相关检查来评估是否有上肢神经的受压。这种情况一般进行按摩、理疗，解除不良姿势就可以逐步的好转和缓解。平时也不要经常低头，注意缓解颈部肌肉的紧张和疲劳。