如果总是上半身出汗的话,可以去做一些血糖、血常规、甲状腺功能等的检查,看看能不能发现什么问题。一般情况下也可能是气虚的原因。那么此时就应该加强运动,少吃一些辛辣的食物,保持作息规律,一般身体就会慢慢的恢复了。如果有湿热或者虚火的状况,那么应该用中药调理一下,龙胆泻肝丸、三黄片等均是常用的去湿热降火的药材。具体还应该上医院配合医师检查用药为佳。