后背肩膀中间脊椎疼怎么回事

后背、肩膀、中间脊柱的疼痛通常的原因是因为脊柱周围的肌肉和脊柱中间的韧带出现了无菌性的皮上韧带炎，以及肌筋膜炎而产生的刺激性疼痛。另外，由于肌肉出现了劳损状态后，会产生紧张、僵硬，在背部和肩部收缩用力时会引起肌肉的损伤，这样也会引起疼痛。

在肌肉劳损和韧带出现无菌性炎症后，会产生大量的乳酸和炎症代谢产物，会引起局部的化学性以及物理性的刺激疼痛。对于这种情况的处理可以在局部外涂扶他林药膏和配合热敷。随后需要进行肩背部的肌肉拉伸，具体肌肉拉伸的动作方法可以在网络上搜索肩背部肌肉拉伸视频。