首先应该去公立医院，如果条件允许，最好去公立的三甲的专科精神心理医院，可以寻找心理科、睡眠科医学科、精神科、心身医学科都可以。
如果当地并没有专业的精神心理卫生中心，可以寻找公立的三甲医院当中的心身医学科、临床心理科或者是神经内科。以上的这些科室都有可以诊断和处理抑郁症的能力和治疗诊断的一些方法手段。只要积极的就诊，早发现、早干预、早治疗是可以有效的控制病情的。
