打呼噜憋气有一定的危险性，如果患者患有心脏疾病或者肺部疾病，由于长期的心肺功能不好，熬夜打呼噜也会影响身体健康。
注意合理的通畅呼吸道，可以手术治疗， 腺样体肿大或者扁桃体肿大，通畅呼吸道，避免打呼噜就可以好的，注意适当的休息，室内空气通畅，合理的多喝一些白开水。适当的增加室内的湿度。可以检查一下呼吸内科，排除异常疾病的可能性。降低打呼噜、憋气的危险。
