腿扭到筋了会自己好吗

腿扭到筋之后，如果局部损伤情况较轻，一般是能够自己恢复的，但是如果局部组织损伤较严重，则可能需要进行一些相关的专业治疗，才能够完全恢复。

因此，当腿扭到筋之后，早期一定要尽量多休息，减少局部的过度活动，避免对局部组织造成二次损伤。在局部可以先进行适当的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织的出血，预防肿胀疼痛的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复，如：大活络胶囊等等。大多数腿扭到筋经过治疗2到3周之后，能够完全恢复。