吃完饭之后去洗澡，最好的时间是一个小时以后。
人体在进食完之后，大量的血液会在消化道内进行消化吸收，这个时候大脑属于缺氧缺血的状态，很多人吃完饭之后会犯困，就是因为这个情况，因此这个时候如果去洗澡很容易出现头晕，胸闷，心慌等不适，从而引起摔倒，严重的时候会有生命危险，因此饭后去洗澡时间最好是在一个小时之后。这时血液在胃肠道内进行消化吸收的已差不多。年老体弱的老人及小孩儿洗澡的时间，可再向后拖延半个小时左右。
