来例假能吃哈密瓜吗

来月经可以吃哈密瓜。

哈密瓜的性质偏寒，所以不能够过多的服用。如果服用过多有可能会导致月经期间的痛经或者是经期淋漓不尽。哈密瓜的营养成分比较多，其中钾的含量很高，而哈密瓜也可以补充铁、磷等微量元素。女性在月经期要注意饮食的均衡和食物的多元化，多吃一些新鲜的水果蔬菜，也要补充高蛋白高营养的食物。在月经期间尽量不要吃一些冰冷的食物以及辛辣刺激的食物，经期要保持个人的卫生。