孩子不舒服的时候，以清淡饮食为主，可以吃点软粥烂面条，吃粥的时候可以加点菜汤或者是小咸菜，水果可以吃点苹果，其余大多数水果都是属于寒性的，对孩子肠胃不好，尽量少吃。同时还要多喝水。
多休息注意一下室内的温度和湿度，室内要通风，保持空气流通，孩子不舒服的时候，大多数是着凉感冒了，如果孩子精神状态不好，需要及时到医院就诊。孩子小，免疫力相对较低，平时一定要注意饮食，注意别着凉感冒。
