小孩注意力不集中容易走神缺什么

一般情况下，小孩注意力不集中，容易走神儿，很有可能是由于缺钙缺锌或者是缺乏物质营养，都有可能会造成孩子注意力不集中的现象，另外也有可能会出现孩子神经系统发育异常的情况。

所以当出现这种情况以后，一定要带孩子去医院进行检查，适当的进行补充，这样都能够起到很好的改善作用。平时也一定要注意好孩子的饮食规律，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，另外也要适当的补充蛋白质以及钙物质。平时让孩子多出去户外活动，多晒晒太阳，这样都能够起到很好的改善作用，另外，也一定要保证好孩子的睡眠时间以及睡眠质量。