哺乳期可以喝葛根水吗

哺乳期是可以喝葛根水的，一般不影响给孩子喂奶，但是，也不建议喝太多，容易造成消化不良。

葛根里面，含有人体所必需的氨基酸和钙、锌、硒等微量元素和粗纤维，具有养生保健、美容的作用。但是，不能够用的太多，以防止造成腹泻、腹胀等胃肠道不适的症状。

对于哺乳期的患者来说，应该注意饮食的合理搭配，要多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，这些对于身体都是非常重要的。