怎么才能知道宝宝积食好了

孩子食欲恢复正常，没有口臭、磨牙、腹胀的情况，就说明孩子积食已经正常。

儿童积食是比较常见的，因为他们的脾胃相对比较虚弱，一旦饮食不当或者饮食过多，就会导致积食消化不良，从而出现一系列的症状，比如口臭、磨牙、发热、腹胀、腹痛、呕吐等情况。

如果孩子的这些症状都已经消失了，说明孩子积食情况已经得到改善。在日常生活中，应该让孩子养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，同时要养成良好的排便习惯，保持大便的通畅，适当的增加膳食纤维的摄入，都可以适当的改善孩子的积食症状。