维生素c可以去斑点吗

维生素C具有一定的祛斑点作用。

维生素C能够促进人体新陈代谢，因此能够淡化斑点。维生素C分为左旋维C和右旋VC。二者因为旋光度不同。左旋维C，它可以直接被肌肤所吸收，因此广泛应用于美容护肤品之中。右旋VC，虽然它也具有美容的作用，但是它的分子量大，不容易通过皮肤吸收，而且不稳定，容易被氧化。人体无法合成维生素C，只能从外界获取。维生素C还具有还原性，它能够维持体内的铁离子处于二价的形式，更容易被肠道所吸收。因此，对于缺铁性贫血的患者，在补铁的同时，一定要补充维生素C。维生素C也能够增强人体的免疫力。