如何预防甲状腺疾病

想要早期预防甲状腺疾病的发生，可以从三方面入手。

第一，最有效的手段是定期复查。把甲状腺彩超纳入常规的个人体检项目中，每年复查，就可以很早的预防和发现甲状腺疾病。二，控制饮食中含碘食物的大量摄入。比如海带、紫菜、海鱼、海虾等海产品，因为碘元素是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料。所以，长期大量的高碘饮食的摄入，有诱发甲状腺疾病发生的可能。

第三，控制好个人情绪，缓解工作或者精神压力。因为从中医的角度来说，甲状腺疾病的发生是由情志治病的。