消化不良，腹胀可以通过按摩运动及服用非处方药来进行治疗，消化不良腹胀多与胃肠动力不足，胃肠蠕动缓慢和会场功能紊乱有关。
如果腹胀的话，不要坐着不动或躺着多下地走动，有利于气体排出体外，缓解腹胀，还可以做一些小强度的运动，比如散步，瑜伽等。通过按摩来促进肠道蠕动，进而促进气体排出，缓解腹胀症状。如果按摩和运动不能缓解腹胀症状的时候可以使用一些胃肠动力，促进药，增加胃动力，促进胃排空。除腹胀症状。
