膝盖疼髌骨退化怎么办

膝盖疼，髌骨退化，常用的治疗方式有以下几种：

首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免上下楼，避免爬山，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷可以配合针灸、推拿、红外线，超短波等理疗的治疗。可以考虑口服及外用消炎镇痛和活血止痛灵药，罗波洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏扶贫洛菲凝胶贴膏。

大多数的症状经过上述处理后，均能够出现明显的好转。如果没有好转，台机需要前往医院进行进一步的就诊检查。