怎么改善更年期性冷淡

对于更年期性冷淡都是由于激素水平下降，卵巢功能下降，雌激素水平的下降而出现的，可以进行激素的替代治疗是直接有效的。

另外，更年期性冷淡是很明显的和雌激素水平而导致的，另外要注意排除一下是否有阴道炎的情况，若是阴道炎也会出现类似的症状表现，会出现外阴瘙痒、性交疼痛等症状，可以针对性进行治疗，能够缓解这种情况。另外，平时一定要注意户外运动，要多保持一个良好的心情，对于心情的调节，对于性生活也是有很大的辅助调理作用，可以配合激素的综合性的调理，配合中医中药户外运动，良好的心情，尽量不要熬夜，以及性生活前后的卫生清洁情况。调理一下会对性生活是有一定的缓解作用的，不要太过于紧张。