产后发汗有必要做吗

其实产后发汗是没有必要去做的，这个也不科学。

产后本身的体质是虚弱的，如果去做了发汗的时候会导致体质更加虚弱。发汗，只不过是把汗捏排出来，对于目前是没有任何的症状，也没有任何的帮助。目前主要是休息才是最关键的，如果本身没有出血的情况下，还可以适当吃一些补血的食物，比如说喝一些当归汤、羊肉汤、牛肉汤、鸡汤、鱼汤，这些都可以帮助调理身体。另外就是可以适当的锻炼身体，提高免疫力。产后要注意多吃有营养的食物，特别是母乳喂养的情况下，多吃有营养的食物，才可以促进母乳的分泌，另外就是要注意不要熬夜，也不能喝酒抽烟。