孕晚期能吃枸杞吗

孕妈妈在孕晚期当然是可以吃枸杞，但是一定要注意用量，不要用量太过。

枸杞是一种药食两用的药材，这种食物不含有影响胎儿发育的有害成分。因此，只要少量使用，不会影响到孕妇本身和胎儿。孕晚期孕妇应该要注意规律的饮食，保证营养均衡，多摄入优质蛋白，不要摄入过多的脂肪和碳水化合物。最好的睡姿是左侧卧位，可以避免子宫对胎儿的压迫，减少胎儿缺氧的几率。孕晚期一定要合理的运动，在饭后可以适量的散步，或者是瑜伽等等，都可以协助胎宝宝顺利入盆。再就是一定要定期孕检，定期做胎心监护，注意胎动的情况。