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熬夜熬到头疼怎么办
2021-03-29 310人阅读
陈营
神经内科
主治医师
联勤保障部队第九八八医院
语音内容:
熬夜熬的头痛主要是神经性头痛,也就是紧张性头疼。
对于紧张性头痛,多采用放松治疗的办法。通过主观想象和客观的措施,使人的颈肩部的肌肉松弛下来。此外,疼痛的程度如果比较严重或者持续时间比较长,在以上的治疗方法的基础上,可以服用一些止痛类的药物,比如布洛芬等等。
此外,也要培养好良好的生活习惯,比如,适当运动,工作和生活要劳逸结合。不要熬夜,要保持充足的睡眠等。
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