经常走路脚底板疼怎么办?

经常走路脚底板疼痛，绝大多数是因足底筋膜炎引起，在出现疼痛后，建议要尽量多休息，减少足部的过度负重活动，可以在局部外用扶他林乳膏或者口服非甾体类的消炎镇痛药进行治疗，如艾瑞昔布、塞来昔布等等。

如果本身就有足弓的力线异常，如高弓足或者扁平足的，建议要到医院的相关专科进行足部的x线片及CT等检查。这种力线异常导致的足底筋膜炎，大多数需要将足弓纠正之后才能够得到明显改善，不然后期在行走时会出现反复的足底疼痛，这种大多建议要到医院进行手术治疗。