尿酸过高要注意不要吃什么东西

尿酸过高，不能吃嘌呤含量高的食物。

每100克食物中嘌呤含量为75到150毫克的食物，为中高嘌呤食物，每100克中嘌呤含量大于150毫克，为超高嘌呤含量的食物。高尿酸血症的人群应该避免中高嘌呤含量的食物，最常见的为酒类，包括啤酒、白酒、红酒和包括鱼在内的各种海鲜以及动物内脏如肝、脑、肠、鸡、鸭肉、牛、羊肉、肉汤、火锅底料的汤等。还包括蔬菜类，紫菜、菠菜、香菇等，豆腐、豆浆、腐竹、豆干在内的豆制品和干豆类以及含糖饮料。而值得推荐的低嘌呤含量食物包括牛奶、鸡蛋、白菜、土豆，一部分粗粮和水果都是可以适当摄入的。同时应该多饮水，勤排尿，定期复查，在生活方式干预的同时，必要时配合药物治疗。