孕妇晚上胃胀怎么回事

孕妇在晚上胃胀，有可能是晚上吃过东西之后不运动，所以会导致胃肠道消化不好引起胀气，孕妇在怀孕期间，由于孕激素水平的增加，会导致胃肠道蠕动的减慢，所以也是容易引起胃部的胀气。

这种情况下，可以考虑以下的途径帮助缓解少食多餐，多吃一些比较容易消化的食物，同时不要吃太多生冷的食物和硬的食物。如果胀气比较严重，也可以按摩一些穴位来帮助缓解比较常用的穴位，有足三里穴、合谷穴、上脘穴、下脘穴等等，而孕妇在怀孕期间也可以服用一些益生菌制剂或者是喝一些酸奶，这种情况能够帮助补充胃肠道的菌群，也有利于缓解症状。