晚上哭过后会出现眼睑的水肿，第二天早晨时会出现明显的肿胀会影响美观，如果要快速消肿，首先在哭后立即进行冷水的冰敷，双眼眼睑处尤其要进行冰敷，冰敷时间要足够，冰敷后晚上睡眠时可以使枕头抬高，也就是说平时整一个枕头，可能在哭过后晚上可以枕两个枕头，头抬高这样可以防止肿胀的进一步加剧，此外，还可以进行适度的按摩眼睑来促进局部水肿的消退，在哭红肿眼睛后24小时，还可以进行热敷，也可以帮助的遗留肿胀消退
