胳膊肘受风疼痛，可以进行热敷，烤电热水泡洗，按摩等方法来治疗。
平常尽量避免剧烈的屈伸，旋转胳膊揉的活动，平常也尽量的保暖，避免受风，受凉，碰凉水等情况，如果是疼的厉害的话，可以去医院拍片检查，看有没有骨质增生等情况，严重的可以打封闭治疗，比较轻的，可以针灸，热敷等一些物理治疗的方法，配合着点休息，保暖来缓解。
