一般情况下，拆线后需要两周到一个月左右的时间恢复到正常运动锻炼，主要是根据具体损伤位置情况确定恢复后正常生活锻炼。
手术治疗或者深部软组织损伤进行手术，拆线以后需要循序渐进活动，防止深层组织出现撕裂或出现血肿情况。表皮周围组织损伤缝线治疗，在拆线后周围结痂脱落，疤痕形成以后，就可以正常功能锻炼或体育锻炼，注意保暖，保持手术创面干燥，劳逸结合。
