腰椎间盘突出进行拉伸，有一定的作用，可以增加腰背肌肌肉的力量。
腰椎间盘突出是中老年患者常见病、多发病。由腰椎间盘的蜕变所引起，多在急性弯腰搬运重物的时候急性发作。出现腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等症状，出现以后要及时的进行治疗。早期可以通过保守，多卧床休息，腰部热敷理疗，外用活血化瘀的药物等治疗，可以进行腰椎牵引来改善。严重的患者，则需要通过手术的方式来治疗。
