停止原有的活动不必惊慌，拨打120急救电话，或求助他人。如怀疑异物卡喉，应采取海姆立克急救法，握空心拳，冲击腹部，使异物排出。
如果不是异物卡喉，请等待救援，因为呼吸困难，常见的原因较多，如心源性疾病，心肌炎、心肌梗塞、心律失常、心力衰竭。肺源性疾病，肺炎、肺栓塞、大量胸腔积液等。血液系统疾病，贫血。神经精神系统疾病，脑血管疾病。烦躁、癔症等诸多因素即可引起呼吸困难。
