女人来例假喝什么汤对身体好

月经期间一般不建议服用滋补的汤，特别是活血的汤。因为这些会导致活血，所以会引起月经量增加。但是如果本来月经量不多的女性是可以通过服用一些活血化瘀的汤水进行调经。

可以服用乌鸡跟黑豆、红枣、枸杞、桂圆进行熬汤，也可以服用当归红枣鸡蛋汤都是有调理的效果。在调理的过程中，饮食一定要以清淡的为主，要注意多休息，避免劳累，月经期还需要注意卫生。