怀孕初期吃什么对胎儿发育好水果

怀孕期间可以吃苹果、香蕉、橘子、葡萄等水果，对胎儿发育是有好处的。

但是，一定要选择应季的水果食用。而且有血糖异常的女性。应该注意水果的摄入量，以免升高血糖。怀孕初期，除了适当的补充新鲜的水果和蔬菜以外，还要注意多进食含蛋白质比较丰富的食物，比如各种肉类、鱼虾、鸡蛋、牛奶等等，并且还要适当的补充一些粗粮和干果等等。这样才能够做到营养均衡全面，对于胎儿的生长发育是有好处的。