腿就像抽筋一样的疼痛，可以进行针灸、烤电、推拿等方法来缓解疼痛，建议先去医院的骨科，当面的检查一下。
看一下抽筋的具体原因，有没有做过剧烈的跑跳、劳累活动，有没有骨质疏松、缺钙等情况，可以做一个彩超或者磁共振，看一下有没有肌肉或者是肌腱的一些拉伤、发炎。可以适当的口服钙片，热敷、针灸、理疗等方法来缓解一下。平常运动的时候要注意保护腿部，减少剧烈的活动。
