一般情况下，脚脖子抻筋了以后出现周围组织疼痛情况，主要是由于外力作用损伤，引起不适。这种情况下，首先要减少活动，口服活血化瘀类药物治疗、非甾体类镇痛药物进行治疗。
如有轻度肿胀或出现肿胀的情况，需要及时将患肢垫高，高于心脏水平。同时，注意检查有无相应的功能障碍情况，如果有相应的垂足或者功能异常，需要及时骨科就诊，确诊有无肌腱断裂或撕裂情况，及时对症治疗。
