右边腰窝疼痛常见原因有以下几种：
受凉，劳累，劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤等，如果是受凉劳累劳损，肌肉痉挛需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合药物或者是理疗等对症治疗。
如果是拉伤或者是外伤的需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸，推拿，红外线，超短波儿等对症治疗，如果疼痛比较严重可以口服及外用消炎镇痛和活血止痛类药物，大多数的疼痛经过上述治疗后，均能够出现明显的缓解。
