怎样缓解坐高铁耳朵堵

乘坐高铁的时候出现耳朵闷堵感，可以做按摩动作。建议按摩耳屏区域，通过按摩以后，有助于改善症状。也有一部分患者可以做咀嚼动作或者吞咽动作。也有助于缓解耳朵闷堵感。还有一部分患者可以做捏鼻鼓气的动作，也可以缓解症状。

而且大部分患者在下高铁以后，症状可以自行缓解。主要的原因就是由于高铁速度比较快。对于耳膜有一定的刺激和压迫感。如果说在下车以后，症状仍然不能缓解，就需要到耳鼻喉科就诊，做一下耳内镜检查，听力学检测。明确病情以后进行针对性治疗。