总伤风流鼻涕怎么回事

总伤风流鼻涕，是由于我们的体质比较差，免疫力比较低下，机体不能够有效的抵御细菌、病毒或者其他病原体感染而出现伤风感冒的情况。

对于体质较差的患者，我们建议平常进行一些适量的体育运动来增强体质，提高免疫力，能够有效地避免或者减少感冒等疾病的发生。另外，我们在呼吸道疾病传播的高发期，要加强个人防护，比如外出时要戴好口罩，回家后要及时勤洗手，尽量避免去人口密集的场所以及参加大型的聚会，将传播途径彻底切断，能够有效的预防呼吸道疾病的传播。我们在流感高发期来临前的1到2个月，可以通过及时的接种疫苗来有效预防流感病毒的感染，特别是儿童、老年人以及体质较差的患者，建议每年接种一次。