枸杞红枣当归泡水喝有什么功效

枸杞红枣当归泡水喝，可以起到补血的作用。

中医认为，枸杞子属于补阴的药物，可以治疗肝肾阴虚。所谓肝肾阴虚，指的是肝肾不足，出现的腰膝酸软、阴血亏虚，目睛肿胀会涩，感觉酸疼的表现。而红枣属于不需要可以治疗血虚，当归也可以治疗血虚。这二者里面当归可以活血。同时含有一定的油脂，具有一定的挥发油，可以帮助排便。所以针对大便干燥比较适合。而红枣的话，偏向于暖胃，治疗脾胃虚寒所导致的不想吃饭食欲不振的情况。那么，这三者泡水喝，可以来养血活血。同时，来治疗肝肾的相对不足，滋阴和补血的效果。