宝宝肚子胀气宝妈不能吃什么

宝宝肚子胀气，妈妈不能吃凉的、辣的、水果、海鲜、豆制品、淀粉含量高的，也不能吃牛羊肉、海鲜和一些发物的食物。

哺乳期妈妈还要保持心情愉快和充足的睡眠，避免精神紧张。如果宝宝肚子胀气严重，可以吃点益生菌、妈咪爱或者金双歧，调理一下肠道正常菌群，顺时针给孩子揉一揉肚子，促进肠蠕动。平时还要注意给孩子保暖，尤其是肚子跟脚别着凉了。宝宝肚子胀气，大多数是和肚子着凉或者是跟妈妈的饮食有关系。孩子小，免疫力相对较低，平时一定要加强护理，注意别着凉感冒，别接触感冒的人。