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糖耐稍微高点影响大吗
2021-04-28 395人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖耐量检查,如果稍微高一点,是对身体有影响的。
研究表明,只要血糖轻度升高,空腹大于6.5以上就已经对于微血管造成影响,所以轻度的异常也应该引起重视,目前,建议空腹血糖如果大于5.6的情况下考虑空腹血糖受损,就应该进行相应的饮食和运动和糖尿病早期的生活方式的干预,使血糖避免进一步的升高,尽早的发现糖耐量减低或糖尿病前期对于减少对血管并发症是有极大的好处的,所以糖耐量稍微升高的情况下,也应该引起重视,包括进行生活方式的干预,戒烟戒酒。控制在标准范围之内,增加运动量,避免久坐,避免劳累,避免摄入高热量,高油炸食品以及高碳酸饮料等食物的摄入,同时进行积极的运动,增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于预防糖尿病的发生。
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