脑供血不足老是头晕怎么办

脑供血不足老是头晕的治疗主要包括两个方面，首先要积极进行运动锻炼，最主要的运动是走路。可每天坚持走路，在走路的过程中可改善行走不稳和眩晕的症状。当行走不稳明显缓解的时候可考虑进行太极拳或者舒缓的广场舞。另外，前后脚走直线也可以帮助患者头晕的改善。增加社会交往，多和他人交流，多参加群体性活动也可以分散患者的注意力，减轻患者的头晕症状。还可以服用改善脑供血的药物，比如盐酸氟桂利嗪等。第二，要积极的治疗脑供血不足的危险因素，把血糖，血压，血脂控制在理想的范围内，改善生活方式，健康饮食，戒烟戒酒。