吃饱了还有饥饿感，这种情况多见于胃肠功能紊乱。需要通过胃镜、碳呼气实验等检查，排除胃部器质性病变。
可以通过口服胃粘膜保护剂，以及胃酸分泌药物、促胃肠蠕动药物等积极的对症治疗，改善不适症状。要多注意保持健康的饮食生活习惯，避免不适症状的反复发作。
多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣等。不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物，戒烟戒酒，多喝水，少喝咖啡、浓茶等对胃有刺激性的饮品。多锻炼身体，适当的有氧运动，改善体质。
