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糖尿病吃米饭血糖会高吗
2021-05-30 396人阅读
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
语音内容:
糖尿病患者吃米饭要根据米饭的量的多少可能会导致血糖升高。
但是建议碳水化合物要恒定碳水化合物的摄入,避免因为担心血糖过高而不吃碳水化合物,导致酮体的生成,进而干扰血糖的控制,所以糖尿病患者是否应该进食多少量的主食或米饭,应该根据升高体重与标准体重直接的关系,以及体力劳动的轻中重度来进行区别对待。可以在米饭中如大米中加入糙米、梗米或者红豆、黑豆食物,膳食纤维含量较为丰富的食物来缓解对于血糖升高职过多的影响或者可以用红薯、玉米、南瓜、紫薯来替代主食进行热量的摄入,避免血糖过高。
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