对于脖子响了一下,然后一动就痛,那么要注意是不是颈部扭伤或者造成颈部的椎间盘突出或者其他的损伤出现这么一种情况,应该及时到医院去进行检查,必要时拍一个颈椎正侧位片或者是寰枢椎张口位片,或者是做一个颈椎的核磁共振检查,明确颈部损伤的大致类型,如果只是单纯的小关节错位,那么可以行这种颈椎的方法得到有效的缓解,如果是颈部,其他的疾病可以试行针灸、牵引、按摩等多种保守治疗相结合的综合治疗,一般来说可以得到明显的缓解。