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晚上失眠爱做梦是什么原因

2022-03-30 163人阅读
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杨倩
神经内科
主治医师
天津市环湖医院
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晚上失眠爱做梦,主要常见以下几个方面的原因。

首先考虑有没有一些心理性的因素。通常是由于过度的疲劳,学习工作压力过大,精神过度紧张。长期的精神过度紧张以及焦虑都有可能会造成这种晚上失眠,爱做梦的一个情况。此外,还见于一些环境因素。比如睡眠环境太吵闹,或者是环境过于湿润,或者是过于干燥,以及各种光线都会有这种刺激性的影响,这些都可以引起晚上失眠爱做梦的一个情况。除此以外,还见于一些疾病性的因素。主要是由于各种疾病的因素,比如消化系统的疾病、泌尿系统的疾病以及各种慢性的疼痛肿瘤、更年期综合征等等,这些都可引起睡眠多梦的症状。还有一些性格的因素,比如说有些人特别爱争强好胜,容易导致这种精神紧张以及压力过大,睡前容易想太多,从而引起这种爱做梦的一个情况。

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