最常见的原因是由近期我们下次的活动量过大引起的劳损,还有腰椎间盘突出症和膝关节髋关节骨性关节炎等情况引起的疼痛酸痛的症状,要根据具体酸痛疼痛的位置以及长度来进行相关的检查,必要的时候要进行x线CT或者核磁等相关的检查来明确,如果是运动量过大引起的,要注意休息,通过休息大部分都能够有明显的缓解,如果疼痛症状在一周以内,可以口服一些非甾体抗炎药,止痛对症治疗,如果这样的症状持续一周以上,要及时的到医院就诊,避免延误病情。