脚掌突然有抽筋的感觉，可能是因为抽筋，劳力过度。肌肉或者是肌腱有痉挛等情况导致的。
建议停下运动，多休息，按摩一下。不要做剧烈的跑跳劳力活动。容易导致肌肉或者韧带抽筋，拉伤等情况。可以去医院详细的检查。看一下有没有具体的一些损伤，可以抹一下扶他林软膏等药物来缓解疼痛。如果是缺钙的话，可以进行适当的口服钙片来进行补钙。
