身体一直很累是什么原因

身体一直觉得很累的原因有很多，首先考虑是否营养不良.

如果营养不充分，身体不足以维持正常的生命活动，会觉得身体劳累，要及时补充营养。

另外，如果是缺乏锻炼，稍微运动量大一点，会觉得身体劳累，与缺乏锻炼有关。

并且如果精神压力较大，睡眠不足，生活节奏快也会导致出现身体乏累，睡眠是人体自我调节的一个重要过程，睡眠不足使身体无法自我修复，长期睡眠不足，紧张焦虑状态会使身体觉得乏累。

另外，一些病理性的身体乏力，也可能会导致出现，例如感受风寒，血糖低、贫血、内分泌失调、甲状腺功能低下等。

或者是有一些重症肌无力的表现，或者周期性麻痹的患者都会出现身体疲乏、肢体无力等症状。