脚底板凉是什么原因引起的

脚底板冰凉的常见原因有：

1、体型瘦小：体型瘦小特别是女性同志，容易出现脚底板冰凉的情况。这是因为人体的末梢血液循环一般比较差，容易出现体温调节机制紊乱的情况。另外，人体的膝盖、脚趾、手指、肩膀等部位，运动多的关节区，这些部位的脂肪和血管相对分布比较少，容易出现散失热量。2、压力大。人体在工作紧绷、压力大的情况下手脚会出现发凉发抖的情况。出现这种情况要积极的调整心态，度过这个紧张的阶段，手脚就可以恢复正常温度。3、血糖、血压过低。食物是热量的来源。如果饿过了头或者过度的减肥导致血糖血压过低时，体内的血液循环不佳，就会出现身体疲劳、衰弱的情况。也可以出现手脚冰凉的情况。