上火鼻塞是什么原因引起的

上火鼻塞主要是因为口鼻部位火热所引起的。同时如果鼻塞严重的话，还要考虑到有鼻炎、鼻窦炎以及其他鼻科疾病的可能。

就上火这一个问题来讲，首先饮食上一定要注意清淡，杜绝麻辣油炸生冷油腻的食物。要多饮水多排尿来促进火热的排出。戒烟戒酒。饮食作息都要规律。不能熬夜不能过于劳累。情绪要保持舒畅，不能生气恼怒，同时要配合适当的体育锻炼来增强身体素质，促进疾病的恢复。